『水泳用サニタリーショーツ』開発者Blog
【選手コース向け】スタートで差がつく！「グラブ」と「スイング」のコツ
コンマ1秒、いえ、もっと短い時間で勝負が決まる競泳の世界では、スタートは単なる「始まり」じゃない。レース全体の結果を左右する、とっても大切な技術なんです。 今回は、競泳の代表的なスタートである「グラブスタート」と「スイングスタート」について、その違いから使い分け、そして明日からの練習ですぐに活かせるコツまで、一つひとつ丁寧に解説していきますね。 この記事を読み終える頃には、あなたのスタートへの不安が「やってみたい！」というワクワクに変わっているはず。さあ、ライバルに差をつけるための、最初の一歩を一緒に踏み出しましょう。
【選手コース向け】スタートで差がつく！「グラブ」と「スイング」のコツ
コンマ1秒、いえ、もっと短い時間で勝負が決まる競泳の世界では、スタートは単なる「始まり」じゃない。レース全体の結果を左右する、とっても大切な技術なんです。 今回は、競泳の代表的なスタートである「グラブスタート」と「スイングスタート」について、その違いから使い分け、そして明日からの練習ですぐに活かせるコツまで、一つひとつ丁寧に解説していきますね。 この記事を読み終える頃には、あなたのスタートへの不安が「やってみたい！」というワクワクに変わっているはず。さあ、ライバルに差をつけるための、最初の一歩を一緒に踏み出しましょう。
【これで安心】はじめての生理！いまさら聞けないナプキンの選び方・使い方完全ガイド
「もしかして、これが生理…？」体に初めての変化が訪れたとき、嬉しいような、でも現実は戸惑いや不安、怖いという感情が溢れてくるかもしれません。実際に私自身も、はじめてトイレでショーツが汚れたとき、泣きながら母に相談したことを覚えています。 この記事では、みんなの不安な気持ちに寄り添いながら、ナプキンの選び方から使い方まで、基本のすべてを丁寧に解説していきます。これを読めば、もうナプキン選びで迷うことはありません。安心して、これからの自分と向き合う準備をしていきましょうね。
【これで安心】はじめての生理！いまさら聞けないナプキンの選び方・使い方完全ガイド
「もしかして、これが生理…？」体に初めての変化が訪れたとき、嬉しいような、でも現実は戸惑いや不安、怖いという感情が溢れてくるかもしれません。実際に私自身も、はじめてトイレでショーツが汚れたとき、泣きながら母に相談したことを覚えています。 この記事では、みんなの不安な気持ちに寄り添いながら、ナプキンの選び方から使い方まで、基本のすべてを丁寧に解説していきます。これを読めば、もうナプキン選びで迷うことはありません。安心して、これからの自分と向き合う準備をしていきましょうね。
【元日本代表に学ぶ】水泳と生理が重なったら？安心して泳ぐためのリアルな対策
水泳に打ち込む選手にとって、月に一度やってくる生理は、特にデリケートな問題なだけに、なかなか周りに相談できず、一人で不安を抱えていませんか？ しかし、心配はいりません。世界の第一線で活躍したトップスイマーたちも、あなたと同じように生理と向き合い、試行錯誤を重ねながら素晴らしいパフォーマンスを発揮してきました。 この記事では、水泳選手のリアルな体験談を基に、あなたが安心して水泳に取り組むためのヒントを詳しく解説します。
【元日本代表に学ぶ】水泳と生理が重なったら？安心して泳ぐためのリアルな対策
水泳に打ち込む選手にとって、月に一度やってくる生理は、特にデリケートな問題なだけに、なかなか周りに相談できず、一人で不安を抱えていませんか？ しかし、心配はいりません。世界の第一線で活躍したトップスイマーたちも、あなたと同じように生理と向き合い、試行錯誤を重ねながら素晴らしいパフォーマンスを発揮してきました。 この記事では、水泳選手のリアルな体験談を基に、あなたが安心して水泳に取り組むためのヒントを詳しく解説します。
なぜ速いスイマーは水面を滑るように泳げるのか？科学で解き明かす『浮く』技術の秘密
テレビで水泳の試合を見たり、プールですごく上手な人の泳ぎを見たりして、そう思ったことはありませんか？ まるで水と一体になっているみたいに、スイスイ進んでいきますよね。 この記事を読めば、どうして「浮くこと」がそんなに大切なのかが、きっとわかるはず。水泳が少し苦手なあなたも、もっと速くなりたいあなたも、きっと「なるほど！」って思えるヒントが見つかりますよ。さあ、一緒に「浮く」ことの秘密を探しに行きましょう！
なぜ速いスイマーは水面を滑るように泳げるのか？科学で解き明かす『浮く』技術の秘密
テレビで水泳の試合を見たり、プールですごく上手な人の泳ぎを見たりして、そう思ったことはありませんか？ まるで水と一体になっているみたいに、スイスイ進んでいきますよね。 この記事を読めば、どうして「浮くこと」がそんなに大切なのかが、きっとわかるはず。水泳が少し苦手なあなたも、もっと速くなりたいあなたも、きっと「なるほど！」って思えるヒントが見つかりますよ。さあ、一緒に「浮く」ことの秘密を探しに行きましょう！
生理中の水泳はどうする？安心して泳げる３つの準備と対策
「生理中にプールって入っていいの？」「経血が漏れたらどうしよう…」「まわりにバレないか不安」 -そう感じたこと、ありますよね。 実は、生理中でもきちんと準備すれば安全に泳ぐことができます。この記事では、水泳指導をしている私が、「生理中でも安心して泳ぐための３つのポイント」を、わかりやすくお話しします。
生理中の水泳はどうする？安心して泳げる３つの準備と対策
「生理中にプールって入っていいの？」「経血が漏れたらどうしよう…」「まわりにバレないか不安」 -そう感じたこと、ありますよね。 実は、生理中でもきちんと準備すれば安全に泳ぐことができます。この記事では、水泳指導をしている私が、「生理中でも安心して泳ぐための３つのポイント」を、わかりやすくお話しします。
水中で経血は出ないって本当？実際の仕組みを徹底解説
「水中では経血は出ない」って、聞いたことありますか？ 学校の先生やSNSなどでも、そう言われることも多いですよね。 でも実際のところ、「まったく出ない」というわけではないんです。 では、どうして「出にくい」と言われているのか？そして「なぜゼロではない」のか？ この記事では、現役の水泳コーチでもあり、女性のカラダについて学んできた私が、 「水中での経血の仕組み」について、やさしく・しっかり解説します！
水中で経血は出ないって本当？実際の仕組みを徹底解説
「水中では経血は出ない」って、聞いたことありますか？ 学校の先生やSNSなどでも、そう言われることも多いですよね。 でも実際のところ、「まったく出ない」というわけではないんです。 では、どうして「出にくい」と言われているのか？そして「なぜゼロではない」のか？ この記事では、現役の水泳コーチでもあり、女性のカラダについて学んできた私が、 「水中での経血の仕組み」について、やさしく・しっかり解説します！